Unser Weihnachtsmenü: "Gans (-Körpertraining)” mit Rotkohl und Klößen

Antje Korte
Freitag, 25. Dezember 2020
Level 1-2
29min
23 Likes
1625 Views
Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

In diesem “Ganskörperworkout” sorgen krosse Gänseflügel und Gänsebrust für ein angenehmes rundum Trainingsprogramm ;-).

 

Genau das Richtige für zwischendurch.

Hier geht's zum kompletten Programm "Weihnachtsmenü"
#1212

Ähnliche Videos

Claudia Lau ist im Roll Over auf der Matte
Mattentraining
Level 2
56min
Pilates Mattentraining, Pilates für Fortgeschrittene
Susanne Görlitz dirigiert drei Männer, die den Corkscrew ausführen
Warm up für Sportler
Level 2
24min
Pilates Mattentraining
Galina Rohleder steht vor einer Teilnehmerin, die den double leg stretch ausführt.
Basic Mat (englisch)
Level 1
8min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger