Schultergürtel-Arm-Workout

Kathrin Ress ist pädagogische Leiterin und zertifizierte Lehrerin für Pilates Matwork, Osteopilates, Pilates mit Geräten und Spiraldynamik®. Nach zahlreichen Ausbildungen in der Pilates Methode erlangte sie das BUFF BONES®-Zertifikat in London, womit sie Kurse für Osteoporose-Betroffene zum Schwerpunkt ihrer Unterrichtstätigkeit machte.

Antje Schepers ist leidenschaftliche Tänzerin. Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin nach Dore Jacobs sowie Dozentin für Salsa und westafrikanische Tänze hilft Pilates ihr dabei, ihren Körper kräftig und ausdauernd zu halten, um sich während des Tanzens ganz auf die rhythmischen Bewegungen konzentrieren zu können.

Während eines Tanzaufenthaltes in New York sammelte Antje Korte 1996 erste Erfahrungen mit Pilates. Danach folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie Buchveröffentlichungen rund um Pilates. Antje ist Inhaberin des Studios antjekorte bodyworks sowie studierte Pädagogin, Pilates-Masterteacher, Körpercoach und Buchautorin.