Level 1
25min
36
Likes
1424 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Hier erwartet Euch ein kurzes Workout, das Ihr nutzen könnt, um Euren Alltag hinter Euch zu lassen und abzuschließen. Die Übungen sind einfach, entspannend und wenden sich an die Muskeln, die nach einem langen Tag im Büro besondere Zuwendung benötigen.
Probier’s aus, starte mit neuer Frische in Deine Freizeit.
#1393
Ähnliche Videos
Für jedes Level geeignet
45min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger,
Pilates für Trainer
Level 1
36min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Schwangerschaft und Rückbildung,
Pilates für Anfänger
Level 1-2
26min
Pilates Mattentraining