\
Level 1-2
24min
24
Likes
4552 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Pilates mit dem Kleingerät Ball soll kleinste Bewegungen veranschaulichen, schwere Übungen erleichtern und leichte Übungen erschweren.
Anne-Katrin Müller macht all diese Möglichkeiten anhand von einfachen bis mittelschweren Übungen sicht- und vor allem fühlbar.
#88