\

Pilates Flow

Kerstin Bredehorn
Samstag, 28. März 2015
Level 2
23min
22 Likes
4425 Views
Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Dieses Training lebt vom Flow.

Die Übungen fließen ineinander, sodass Du gar nicht merkst, wenn es anstrengend wird.

 

 

#45

Ähnliche Videos

Jenni Bergunde und Kerstin Bredehorn strahlen in die Kammera, auf dem Kopf haben sie grüne Grinch-Zipfelmützen
Die Weihnachtsgrinche
,
27min
Pilates Mattentraining, Fun
Kerstin Bredehorn und zwei Teilnehmerinnen sind im Sidebend, ein Arm zeigt gestreckt zur Decke
Pilates Matwork Variationen
Level 2
46min
Pilates Mattentraining, Pilates für Fortgeschrittene
Kerstin Bredehorn und Jenni Karies sind auf einem gestreckten Arm und einem Bein gestützt, der freie Arm zeigt diagonal nach oben, das freie Bein ist nach hinten gestreckt.
"Ein neuer Anfang": Bewegungsfluß
,
Level 2
28min
Pilates Mattentraining, Pilates für Fortgeschrittene