Interview mit Juliana Afram

Samstag, 20. April 2019
Für jedes Level geeignet
22min
11 Likes
1599 Views

Videobeschreibung

Bewegung heilt. Nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und den Geist.

 

Menschen darin zu bestärken ihren innersten Kräften zu vertrauen und die eigenen vermeintlichen Schwächen anzuerkennen und daraus etwas positives zu ziehen, ist die Essenz meines Unterrichts. Die Freude über die Verwandlung meiner Schüler bestärkt mich in meiner täglichen Arbeit, alles zu geben und erfüllt mich mit großer Dankbarkeit. 

 

Juliana ist zweifache Mutter und ist seit fast 20 Jahren in der nationalen und internationalen Fitnessszene zuhause. Von 2006-2012 baute die Sportmanagerin für eine der damals größten Ausbildungsschulen in Amerika Trainingsschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz auf, bevor sie 2013 Teilhaberin in ihrer eigenen Schule wurde.

 

2009 entdeckte Juliana das erste Mal Yoga für sich. Aus sporadischen Begegnungen, entwickelte sich eine tiefe Verbundenheit, die Juliana letztendlich zum Anusara® Yoga führte.

 

Während ihrer Mutterpause von 2015 – 2017 absolvierte sie ihre Anusara® Elements Ausbildung bei Lalla und Vilas und ließ sich in Berlin in Yogatherapie nach spiraldynamischen Prinzipien ausbilden. Juliana ist Absolventin des Spiraldynamik Basic Kurs und ausgebildet im evidenzbasierten Behandlungskonzept zur Blasenhals-effektiven, integrativen, kontrollierten Beckenbodentherapie Junginger-Baessler-Konzept und befindet seit April 2019 in der Ausbildung zur Physiotherapeutin. 

 

Ganz besonders am Herzen liegen ihr die Themen Pre – und Postnatales Training und die Arbeit mit Frauen nach Geburtsverletzungen. Als zertifizierte Beckenbodentrainerin und Absolventin mehrerer Kurse bei Angela Heller, sowie Fortbildungen bei Diane Lee und Dr. Sarah Ellis – Duval, hat Juliana The Center – Fitness, Health & Family gegründet. Eine Online Platform für Mütter, die über alle Themen rund um Schwangerschaft und Geburt informiert, sowie unterschiedliche Fitnessprogramme für Schwangere und Mütter anbietet.

 

 

#829

Ähnliche Videos

Christin Kuhnert steht zwischen zwei Teilnehmerinnen, die einen Fuß auf eine Box gestellt haben
Becken-Beckenboden-Hüftgelenke
Für jedes Level geeignet
32min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger, Pilates für Trainer
Christin Kuhnert steht vor zwei Teilnehmerinnen, die mit angewinkelten Beinen und einem Ballance Ball im Rücken auf der Matte liegen, die Hände hinter dem Kopf verschränkt.
„Wirbelsäule“
Für jedes Level geeignet
45min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger, Pilates für Trainer
Christin Kuhnert hält Noppenbälle bereit für eine Frau, die auf dem Bauch liegt
„Optimierte Hüft-Streckung“ – Iliopsoas & Hüftgelenke
Für jedes Level geeignet
39min
Pilates mit Kleingeräten, Pilates Mattentraining