\
Für jedes Level geeignet
20min
41
Likes
4639 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
In dieser Sequenz zeigt Eva Dir Übungen aus dem Pilates- sowie aus dem Yoga-Repertoire, bei denen die Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur im Vordergrund steht.
#89
Ähnliche Videos

Für jedes Level geeignet
24min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Anfänger

Für jedes Level geeignet
49min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Anfänger

Für jedes Level geeignet
45min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger,
Pilates für Lehrende