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Magic Circle

Kerstin Reif
Montag, 6. April 2015
Level 1
20min
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Was du brauchst:
Matte, Magic Circle

Videobeschreibung

In dieser ruhigen Einheit mit dem Magic Circle wird der Ring eingesetzt, um den Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur zu aktivieren. Eine runde Session, die die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt und den Körper sanft kräftigt.

#192

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