Workout mit taktiler Begleitung (I-II)

Beim Training mit dem Allegro-Reformer ist das Anleiten mit den Händen eine positive Verstärkung der korrekten Bewegungsausführung. Britta Brechtefeld zeigt die unterschiedlichen Handgriffe bei den einzelnen Übungen am Allegro-Reformer.

Trainer und Trainierende erfahren somit zusätzliche, wichtige Details für ihr Workout.