Level 1-2
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Beim Training mit dem Allegro-Reformer ist das Anleiten mit den Händen eine positive Verstärkung der korrekten Bewegungsausführung. Britta Brechtefeld zeigt die unterschiedlichen Handgriffe bei den einzelnen Übungen am Allegro-Reformer.
Trainer und Trainierende erfahren somit zusätzliche, wichtige Details für ihr Workout.
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