Unser Weihnachtsmenü: “Gruß aus der Küche”

Claudia Lau ist Physiotherapeutin, zertifizierte Power Pilates Trainerin, Choreographin und DoBar-Ausbilderin. 2013 entwickelte sie zusammen mit dem Pilates Zentrum Dortmund das Barre-Workout, einem Tanztraining an der Ballettstange.

Martina Heuel ist sei über 30 Jahren Physiotherapeutin und seit 2005 Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation. 2015 schloss sie nach vielen Stationen im Pilates ihre Ausbildung zur Heilpraktikerin ab. 2019 eröffnete Martina dann den „bewegungsraum“ in Hilden, eine Praxis für Physiotherapie, Naturheilkunde und medizinisches Pilates.

Susanne Görlitz ist Inhaberin und Mastertrainerin des Studios „Complete Pilates & Yoga“ in Hannover. Sie unterrichtet dort mit den Trainingsmethoden des klassischen Pilates, dem neuen Yoga Tune Up®, dem Medical Stretching® und der anerkannten Spiraldynamik®.