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Level 2
18min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Im Mittelpunkt dieses Workouts stehen Rücken-Übungen für jedes Wirbelsäulen-Segment- geeignet für jeden, der etwas für seine Wirbelsäulen-Gesundheit und Muskel-Definition tun möchte.
Hier geht's zum kompletten Programm Pilates von Fuß bis Kopf
#409
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