\

Workout Übungen mit taktiler Begleitung (II-III)

Sonntag, 29. März 2015
Level 2-3
13min
8 Likes
2803 Views
Was du brauchst:

Videobeschreibung

Mit Berührung wird Deine Wahrnehmung durch die Sinne geschult und die einzelnen Bewegungen lassen sich leichter ausführen. Ute Weiler zeigt das Anleiten der Übungen mit den Händen.

 

Eine große Bereicherung für Pilates Lehrer und Schüler

#76

Ähnliche Videos

Martina Heuel sitzt im Z-Sitz und praktiziert die Übung Mermaid.
Pilates gedreht
Level 1
33min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Martina Heuel steht auf einem Bein, der Oberkörper ist zur Seite geneigt, die Arme sind angewinkelt hinter dem Kopf.
Pilates "tief bewegt"
Level 1-2
59min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Martina Heuel sitzt mit gebeugten Beinen auf der Matte, ein Arm ist nach vorne ausgestreckt, der andere zeigt zur Decke.
Pilates "zentriert"
Level 1
37min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger