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Für jedes Level geeignet
11min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Dieses Programm solltest Du Dir an so vielen Abenden wie möglich gönnen.
Besonders wenn Du viel gesessen hast, wird es Dich aus Verkürzungen herausbringen. Außerdem beruhigt Kerstins Art der Anleitung.
#22
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