Anleitungen und Variationen für die Lateralflexion

Sarah Iken, geb. 1971, studierte Sportmedizinerin und exam. Sportlehrerin (2. Staatsexamen) zertifizierte und leidenschaftliche Pilateria seit nunmehr als 2 Jahrzehnten, DPV Member und als Freelancerin in viele Ländern und deutschen Städten als Pilateslehrerin unterwegs.

Überdies bin ich auch ganzheitliche Gesundheits-, Schmerz- u. Bewegungstherapeutin, leite Fastengruppen und liebe den Laufsport und das Wandern (auch mit dem Rad) und natürlich meinen Hund Lux.

Sarah Iken, geb. 1971, studierte Sportmedizinerin und exam. Sportlehrerin (2. Staatsexamen) zertifizierte und leidenschaftliche Pilateria seit nunmehr als 2 Jahrzehnten, DPV Member und als Freelancerin in viele Ländern und deutschen Städten als Pilateslehrerin unterwegs.

Überdies bin ich auch ganzheitliche Gesundheits-, Schmerz- u. Bewegungstherapeutin, leite Fastengruppen und liebe den Laufsport und das Wandern (auch mit dem Rad) und natürlich meinen Hund Lux.

Während eines Tanzaufenthaltes in New York sammelte Antje Korte 1996 erste Erfahrungen mit Pilates. Danach folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie Buchveröffentlichungen rund um Pilates. Antje ist Inhaberin des Studios antjekorte bodyworks sowie studierte Pädagogin, Pilates-Masterteacher, Körpercoach und Buchautorin.