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Anleitungen und Variationen für die Lateralflexion

Antje Korte
Mittwoch, 4. September 2019
Für jedes Level geeignet
10min
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Was du brauchst:
Ladder Barrel, Gymnastikstab

Videobeschreibung

Dieses Tutorial zeigt Euch unterstützende Hands-Ons und Variationen für eine präzise Arbeit an der Lateralflexion am Ladder Barrel.

Viel Spaß dabei!

 

Antje und Kerstin tragen Sportkleidung von Winshape

 

 

#919

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