Susanne Görlitz

Seit ich das erste Mal Kontakt mit Pilates hatte – 2004, bin ich begeistert und fasziniert wie perfekt diese Methode ist. Die Frage ist: hat „ Joe“ das alles gewusst, oder hat er instinkt...

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Seit ich das erste Mal Kontakt mit Pilates hatte – 2004, bin ich begeistert und fasziniert wie perfekt diese Methode ist. Die Frage ist: hat „ Joe“ das alles gewusst, oder hat er instinktiv das Richtige entwickelt.

Gerade die klassische Methode ist unglaublich effektiv und meine Teilnehmer sagen mir oft, dass Sie schon nach der ersten Stunde das Gefühl von Länge und Leichtigkeit hatten. Es ist toll zu sehen, wie meine Teilnehmer ein neues Körpergefühl entwickeln und positive Bewegungserfahrung lernen. Gerade auch in der Kombination mit Spiraldynamik und Yoga wird ein perfektes Training daraus und eine super Ergänzung für unseren stressigen Alltag oder als Grundlage für andere Sportarten. Für mich ist das Körperpflege und es macht mir unheimlich viel Spaß es am eigenen Körper zu erfahren und dieses positive Gefühl auch weiterzugeben!

1991	Fitnesslehrer
1992	Funktionsgymnastik/ Rückentrainer
1995	Ausbildung zur Fitness - Therapeutin am Institut für physikalische Trainingstherapie (damals von den Krankenkassen anerkannt)
1996	D.F.A.V- Aerobic B-Lizenz
	D.F.A.V- Aerobic A-Lizenz
1997	Referentin auf der FIBO
1998	Beginn des Sportstudiums, Leipzig Uni Hannover
	Schwinn-Spinning Ausbildung
	Body-Pump-Lizenz (Langhantel/ Kraftausdauertraining)
	Body-Attack-Lizenz (High Impact Aerobic/ Intervalltraining)
1999	Body-Balance-Lizenz (kombiniertes Training aus Yoga, Tai Chi, Stretching und Meditation)
2000	Body-Combat-Lizenz (diverse Kampfsporttechniken)
	Referentin/ Les Mills Nationaltrainer für Body-Pump/Body-Attack
2001	L.M.I./ Body-Step-Lizenz
2002	Body-Jam Ausbildung (Dance Aerobic Variationen)
2004	Rückentrainer
	Pilates Basic u. Diplom Ausbildung Safs& Beta
2005	Grundlehrgang LSB Übungsleiter C
	Hot Iron Ausbildung
	Ausbildung zum Physio-Fitness-Trainer ( Safs-Beta )
	Fortbildung Hot Iron „ Advanced“
	Pilates Diplom Prüfung, Prüfungsnote Theorie und Praxis: gut (Safs&Beta)
2006	Tageseinweisung „ Flexi-Bar“
	Pilates – Kongress / Karlsruhe
	Sporttherapeutische Betreuung der Mitglieder in einem Fitnessclub
2007	Rücken Fit / Fit Com
	Fortbildung Sport u. Regenerationsmassage
	Ausbildung zum Pilates Trainer mit PMA Zertifikat/Power Pilates (anerkannt vom Pilates – Verband und Pilates Method Alliance)
	Fortbildung „ Iron Cross“
	Ausbildung Les Mills “ Body- Vive”
	Fortbildung „ Pilates Conference Day
2008	Pilates Fortbildung “ Pimp up your Matclass”/PowerPilates
	Pilates Fortbildung “ A way to spot”/Power Pilates
	Ausbildung : Bereichsmanager für Fitness&Grouptraining
	Les Mills Gruppenfitnessmanagement
	Pilates Tagung
2009	Pilates Fortbildung „ Pilates für Schwangere“ / Power-Pilates
	Pilates Fortbildung "Reformer on the Mat“, "Advanced Matwork", "Tower- Variontions“ mit Bob Liekens, Ausbildungsdirektor Power-Pilates, NY
	Eröffnung des Studio 1880 Das Pilates-Zentrum
	Yoga Workshop
2010	Abschlussprüfung zum Pilates Studio Geräte Trainer
	Pilates Fortbildung "Biomechanische Prinzipien Teil1 und 2", "Pilates for Men", "Super Advanced Reformer", "Wunda Chair" bei Bob Liekens, Power Pilates NY
2011	Fortbildung, Pilates Bodymotion "Faszination Faszien“ bei Dr. Robert Schleib
	Pilates Fortbildung “Power Pilates”, "Reformer on the Mat/Workshop", "Super-Advanced Reformer and Archival Syllabus Workshop", "Advanced Tower Class Workshop", "Art of Touch/Spotting Workshop"
	Masterclasses bei Bob Liekens: "Reformer on the Mat/Masterclass", "Mat with Weights/Masterclass"
13.09. – 18.09.2011	Grundlehrgang zum Trainer Teacher durch Bob Lieken und Susan Moran-Perich im Power-Pilates Studio New York
seit Oktober 2011	Dozentin für Gesundheitslehre in der Erwachsenenbildung
2012	Februar- Juni: Assistent und Hospitation bei Senior/Mastertrainer Bob Liekens
	Juni: Fortbildung für Teacher Trainer in New York
	September: abschließender Workshop und Prüfung zum Teacher-Trainer in New York
	Teacher-Trainer für Power Pilates
	Als Teacher – Trainer unterrichtet:
	Pilates Convention, Masterclasses
	Workshops: Pilates für Schwangere
2013	Februar :6 Tage Teacher-Trainer Workshop in Hamburg
	Teacher-Trainer für “ The Pilates Standard
	ab Februar :Ausbilderin der IHK für Sport-und Fitnesskaufleute
	April/Mai Ausbildung für the Pilates Standard “ Matwork Beginner und Intermediate
	Juni: Abschluss der 400 Std. Sivananda- Yoga Ausbildung
	August: Ashtanga Yoga Fortbildung mit Kino Mc Gregor in Kopenhagen
	Ashtanga Yoga Fortbildung mit David Svenson in Berlin
	September: Beginn Ausbildung: Spiraldynamik® Fachkraft „ Basic“
2014	Beginn: Ausbildung zur Heilpraktikerin mit amtsärztlicher Zulassung
	April: Abschluss Ausbildung „ Spiraldynamik ® Fachkraft Basic“
	Mai: Fortbildung, das komplette klassische Pilates – Repertoire bei Jay Grimes (Schüler von Joseph Pilates)
	Juli: Osteopathie Schule Hamburg Fortbildung: Einblick in Fasziale Manipulation nach Stecco
	September: Abschluss der Ashtanga Yoga Ausbildung bei Vinyasa Yoga Akademie
	Fachlehrgang: Spiraldynamik® Intermediate „ Specific Yoga“
	Fachlehrgang und Abschluss Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
2015	März: Diplom zur Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
	Juni: Fortbildung Pilates, mit Ton Voigt und Michael Fritzke, das komplette klassische Repertoire nach Romana
	Juni: Spiraldynamik Workshop: Diagonal Spannungen erkennen und beheben, Teil I
	August: Pilates Fortbildung mit Bob Liekens : Hands on, Ideal Matwork Review, “The Archival Reformer”
	September: Spiraldynamik Workshop: Diagonal Spannungen erkennen und beheben, Teil II
	September: Beginn der Ausbildung zur Dozentin der Spiraldynamik Akademie
	Oktober: Authentic Pilates Convention Berlin, 2 Tage