Kerstin Hecking

Ausgebildet als

• Dipl. ChiYoga® Lehrerin (BMS)
• Dipl. MindBody / TriloChi® Lehrerin (BMS)
• Dipl. Ausbilderin / Referentin (DTB/NTB)
• Gyrotonic® Ausbildung Level 1
• Qigong Kursleiterin i. A.
• Ausbilderin & Inhaberin der Marke TriloChi®
• Pranic Healing, Level 1
• Inhaberin des Studios „Spirit and Sport“

TriloChi® ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainings-methoden. Sie verbindet die asiatische Philosophie mit dem modernen Wissen der Anatomie- und Trainingslehre.
Dies ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen und sinnvoller Beschäftigung mit
ganzheitlichen Körper- und Energiearbeiten zur Gesundheitsvorsorge, aktiver Stress-reduktion und einer erhöhten Lebensqualität.

Das Grundgerüst der TriloChi®-Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:

• ChiFlowMotion® bewegt & still (inspiriert von Tai Chi, Qigong und Entspannungsübungen)
• PowerChi® (Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung)
• ChiYoga® (Hatha Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen)