Joshina Halisch

Begeistere Pilatesanhängerin ist sie seit der ersten Stunde, die sie durch Zufall in einem Fitnessstudio ausprobierte. „ Ich hatte einfach immer das Gefühl, nach dem Training mehr Energie...
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Begeistere Pilatesanhängerin ist sie seit der ersten Stunde, die sie durch Zufall in einem Fitnessstudio ausprobierte. „ Ich hatte einfach immer das Gefühl, nach dem Training mehr Energie zu haben als vorher und dass, obwohl ich mich immer herausgefordert gefühlt habe. Je weiter ich dann mit der Ausbildung mein Verständnis der Methode vertiefen konnte, umso mehr faszinierte sie mich.“

 

  • zertifizierte BASI Pilates Trainerin für Matwork, Studio und Allegro
  • zertifizierte Trainerin für DoBAR (Pilates Zentrum Dortmund)
  • Master in Ernährungswissenschaften
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Die neuesten Videos mit Joshina

Joshina Halisch steht hinter zwei Teilnehmerinnen, die in Rückenlage die gestreckten Beine geschert haben. Kopf ist angehoben, die Hände sind am Oberschenkel des körpernahen Beines.
Matwork
Level 1-2
47min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Joshina Halisch steht hinter Kerstin Bredehorn, die ist auf zwei Händen und den Zehen eines Beines gestützt. Das freie Bein ist angehoben.
Leg Pull Back
Pilates Tutorials / Übungsdetails, Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Joshina Halisch steht hinter Kerstin Bredehorn, die sitzt im Langsitz, den Oberkörper getwistet, beide Arme in Schulterhöhe gestreckt
Spine Twist
Pilates Tutorials / Übungsdetails, Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger