Morgen Kinder wird’s was geben….
Antje, Jenni und Kerstin servieren Dir ein komplettes Weihnachtsmenü:
Zunächst der Gruß aus der Küche - hier erwarten Dich aufwärmende Mobilisationen, die Dir Appetit auf mehr Bewegungen machen. Dann folgen Kartoffelsalat und Würstchen. Ein Kartoffelsalat braucht Zeit, d.h. die Übungen werden gut vorbereitet und dann schnell praktiziert, damit das Würstchen nicht kalt wird. Das Gan(s)zkörperprogramm ist ein sättigender Gang. Darauf folgt dann ein süßes Dessert aus drei Zutaten.
Wir wünschen bewegten Appetit - Fröhliche Feiertage und …
ja - wir können besser pilatisieren als singen :-)