PILATES ELEMENTS


In diesem Programm findet Ihr die Videos aus den PILATES ELEMENTS von Andrea Frey.

Dazu gehört ein Baukastensystem für mehr Energie und Kraft mit vier Videos, aber auch Videos zu den Elementen Holz - Feuer - Erde - Metall und Wasser
Andrea Frey sitzt im Schneidersitz, die Hände vor sich
5Std 10min
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Videos des Programms

Level 2
42min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
18min
Pilates mit Kleingeräten
Für jedes Level geeignet
6min
Friends - ruhig
Level 2
25min
Pilates Mattentraining, Friends - dynamisch
Level 1-2
34min
Pilates Mattentraining, Friends - dynamisch
Für jedes Level geeignet
9min
Friends - dynamisch
Pilates Tutorials / Übungsdetails
Level 1-2
28min
Pilates Mattentraining
Level 1-2
1h
Pilates Mattentraining
Level 1
9min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger, Pilates mit Kleingeräten
Level 1
13min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1
21min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1
15min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger, Pilates mit Kleingeräten
Level 1
26min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger