Neuromuskuläres Pilates

Die Übungen in diesem Programm helfen Dir mehr Bewegungsradius, Bewegungsqualität, sowie eine gesunde Stabilität in die Pilates Übungen zu bringen.
Die Bewegungsreize verbessern den Lymph- und Blutfluss. Die Regenerationszeit wird verkürzt und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
42min
mit Kerstin Bredehorn und Jenni Bergunde
262 Likes
23.442 Views

Videos des Programms