Pilatesfrühling

Wir begrüßen Dich zu Deinem “Pilatesfrühling” mit Jenni und Kerstin!

Steigere Deine gute Laune durch ein tägliches Bewegungsprogramm.

Jenni und Kerstin beginnen jeden Tag mit einem ähnlichen Warm-Up, dann widmen sie sich einer spezifischen Körperpartie und beenden die Einheit mit einem passenden Stretching. 
3Std 26min
mit Kerstin Bredehorn und Jenni Bergunde
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