Pilates goes Bikini


"Pilates goes Bikini" by Springs Pilates

10 Trainings, eigentlich verteilt über fünf Wochen, findest Du hier auf einen Blick.

Starte mit dem ersten Video und wiederhole jede Einheit bevor Du Dich der nächsten widmest.

Der Erfolg wird sich einstellen!
Zwei Trainerinnen des Spring Teams sind auf der Matte, eine schaut zur Kamera, die andere ist in rolling like a ball Position
9Std 1min
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Videos der Challenge

Level 1
50min
Pilates Mattentraining
Level 1-2
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Level 1-2
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Level 2
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