Rolle

Klassisches Pilates und Rolle???

Ja, genau, klassisches Pilates und die Pilatesrolle.

Viele Pilates Eltern berichten darüber, dass Jo hinter dem Vorhang in seinem Studio, viele Props, also Hilfsmittel hatte, um seinen Klienten so kreativ wie möglich in seinem System zur Besserung zu verhelfen.

Und hier kam auch das sehr, teilweise drei- vierfach gewickelte Handtuch vor, dass er seinen Klienten unter den Körper legte.

Und die Rolle ist darauf hin, lediglich eine Weiterentwicklung.

In diesem Video bekommst du eine klassische Mattensequenz mit der Rolle zum Anschauen, noch besser zum Nachturnen.

Du wirst dich danach wunderbar fühlen.

Schnapp dir deine Rolle und los geht’s.