
Level 1-2
35min
Pilates mit Großgeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen,
Pilates für Lehrende
Auch als Präventionskurs buchbar. Mehr erfahren
Erlebe das einzigartige Training an den von Joseph Pilates entwickelten Geräten! Vom Reformer bis zum Chair – wir zeigen Dir, wie Du mit Federwiderständen gelenkschonend trainierst und Deine Pilates Praxis intensivierst. Freue Dich auf jede Menge Übungen an Großgeräten, die Deinen Körper ganzheitlich stärken.