Für jedes Level geeignet
3min
3
Likes
1005 Views
Videobeschreibung
Wusstest du, dass Josef Pilates nur ein Auge hatte?
Wusstest du, dass er daraufhin eine Eye Chart entwickelt hat?
Und wo wusstest du, dass er aus diesem Grunde auch so einen ebenmäßig trainierten Körper hatte bis hin ins hohe Alter?
Hier tauchen wir in die Welt des Sehens ein.
Der Körper bewegt sich nur soweit, wie er sich sicher fühlt und das hängt unabdingbar auch mit den Augen zusammen.
Je besser du den Überblick hast, desto sicherer fühlst du dich in deinem Umfeld und desto größer wird dein Bewegungradius.
Hier zeigen wir anhand der Eye Chart, wie du dein neuronales System auf Sicherheit stellen kannst und somit dein Bewegungradius vergrößern als auch deine Bewegungsabläufe stabilisieren kannst.
Sei gespannt!
#2224