Videobeschreibung
Der Jahreswechsel wird von vielen Menschen als Moment der Besinnung genutzt.
Was kann ich optimieren? Wie kann ich mir das Leben angenehmer gestalten?
Kerstin, Mitgründerin der „DIE BEWEGUNGSAKADEMIE“, hat ein brandneues und revolutionäres Konzept entwickelt, das für alle Lehrkräfte im Bereich Bewegung eine große Hilfe sein kann.
Was hältst du davon? Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen oder melde dich direkt zur Fortbildung an.
Ein pilatesreiches 2026
wünscht dir dein Pilates&Friends-Team
Transkript des Videos
Der Jahreswechsel steht bevor und ist es für dich auch immer die Zeit, wo du denkst, ja, ich möchte was Neues?
Da kommen wir ins Spiel. Wir haben etwas entwickelt, was dir besonders als Trainer das Leben sehr, sehr viel leichter macht. Es wird in der Bewegungsakademie eine Ausbildung dazu geben, im Pilates Zentrum Dortmund ganze Unterrichtseinheiten und es ist vom Deutschen Pilates Verband anerkannt. Pilates and Friends hat es sowieso schon und zwar nach Hobby Horsing und Hobby Dogging gibt es jetzt das Hobby Teaching.
Wunderbar. Und jetzt mach mal alle zusammen. Atme tief ein und mit deiner Ausatmung kommst du nach oben hoch.
Sehr schön. Wunderbar. Genau so geht das. Oh, was ist mit deinen Schlaufen? Genau. Musst du die Schlaufen nehmen, ne? Richtig, richtig. Super. Ja, und du könntest vielleicht eine Feder mehr nehmen. Oh, die Fußstange. Die Fußstange. Eine Stufe. Komm, wir nehmen eine Stufe nach oben.
Perfekt.
Ja, super.
Nächstes Mal, ne? Ja, prima. Ja, du bist ja neu. Das ist super hier. Prima.
Mhm, mhm, mhm.
Ja, kannst du noch ein ganz bisschen höher kommen? Toll! Das muss man immer nur einmal sagen hier. Und hier sind die Schlaufen ein bisschen locker und du könntest ein bisschen weniger Gewicht nehmen, oder? Richtig? Super! Ich find's prima!
Toll! Alle hören zu!