\

Spirallinie

Kerstin Bredehorn
Montag, 30. März 2015
Für jedes Level geeignet
8min
7 Likes
1763 Views
Was du brauchst:
Pilates Rolle, Theraband

Videobeschreibung

Kerstin beschäftigt sich seit einiger Zeit intensiv mit dem Konzept der Anatomischen Zuglinien nach Thomas Myers. Sie überträgt das Konzept erfolgreich in die Bewegung.


Nach einer kurzen Erläuterung zur Spirallinie erlernst Du 2 Übungen für die Spirallinie.

 

 

#144

Ähnliche Videos