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All around Foamroller

Anette Alvaredo
Dienstag, 17. Juli 2018
Level 1-2
1Std
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Was du brauchst:
Pilates Rolle, Matte

Videobeschreibung

Mit dem beliebten Kleingerät lassen sich wunderbare Mobilisationen- herausragende Stabilitätsübungen und angenehm lösende Faszienmassagen in einem fliessenden und runden Workout kombinieren.

 

Kreativität und Präzision in einer Stunde zu vereinen- das ist Anettes Spezialität – hier mit ihrem Liebelingsgerät- dem Foamroller!


Anette trägt ein Outfit von Winshape

 

 

#704

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