Level 2
59min
26
Likes
4126 Views
Videobeschreibung
Sinnlich sensorische Bewegungen und eine körperbezogene Wahrnehmung für das, was sich zeigt, schafft Raum, Präsenz und Verbindung zu unserer inneren Instanz.
Der Körper wird aufgeladen mit einer hohen Konzentration an Chi/Prana, da durch das meditative Üben der physische und energetische Körper von Blockaden befreit werden.
Eine klare Vorstellung des faszialen Netzwerkes und der Meridianverläufe hilft uns, während und auch insbesondere nach den Körperübungen die Erfahrung von Leichtigkeit, Durchlässigkeit und Weite kombiniert mit innerer Zentriertheit zu erfahren.
#366
Ähnliche Videos
Level 2
35min
Pilates für Fortgeschrittene,
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten
Level 1-2
32min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten
13min
Pilates Tutorials / Übungsdetails,
Pilates mit Kleingeräten