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Faszien-Allegro

Sonntag, 29. März 2015
Level 2
58min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Faszientraining mit dem Allegro! Diese intensive Stunde beinhaltet die Faszientrainingsprinzipien: Ninja Prinzip, Katapult Effekt5, Propriozeptives Refinement und Hydration der Grundsubstanz.


Kombiniert mit Pilates Übungen ein ganzheitliches und kurzweiliges Training.

 

 

#124

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