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Towerworkout

Kerstin Bredehorn
Dienstag, 26. Mai 2015
Level 1-2
46min
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Was du brauchst:
Tower

Videobeschreibung

In diesem Video unterrichtet Kerstin eine Mittelstufensequenz am Tower. Es geht hier darum die Federn des Towers zur Modifikation von Mattenübungen zu benutzen.

Diese Training ist für Teilnehmer geeignet, die Erfahrung im Matwork haben, aber keine bis wenig am Tower.

 

 

#213

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