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Level 2
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Faszien wollen bewegt, stimuliert, gelöst und aktiviert werden.
Mit unterschiedlichen Impulsen und dem Einsatz der klassischen Pilatesrolle sowie dem Body Bone oder anderem ähnlichen Kleingerät, kannst du die Faszien Fitness Prinzipien nach Robert Schleip hervorragend umzusetzen.
#1003
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