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Wirbelsäulen- und Hüftmobilisation

Kerstin Bredehorn
Sonntag, 20. September 2015
Level 1
46min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

In dieser Stunde im Beginnerlevel arbeitet Kerstin vor allem an der Wirbelsäulen- und Hüftmobilisation.

Hier geht's zum kompletten Programm "Pilates für Anfänger"
#286

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