Bessere Atmung nach Atemwegsinfektionen

Wir alle kennen es wenn es uns erwischt hat, daß unsere Gliedmassen nicht so richtig in die Gänge kommen wollen und auch nicht anders verhält es sich mit unserem Atem.

Dieser wird durch alltagstaugliche Übungen wieder eingeladen, sich voll zu entfalten.

Erfreue Dich an dieser Stunde und nimm dir deine Favoriten mit in den Alltag hinein.