Foamroller Flow

Donnerstag, 19. Juli 2018
Level 1-2
44min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Diese Foamroler Stunde ist ein wunderbarer Flow, in dem Du ausgeglichen und bewußt mit Hilfe dieses vielseitigen Kleingerätes kräftigst und mobilisierst.

Alternativ kann auch eine weichere Rolle benutzt werden.

 

Die Kleidung der Teilnehmer gibt es bei Winshape

#707