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Entspannte Schultern - starke Arme

Jenni Bergunde
Mittwoch, 8. September 2021
Für jedes Level geeignet
39min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Ein Thema welches immer aktuell ist. Mit diesem Workout bekommst du die ersehnte Entspannung in deinen Schultern und die richtige Kraft für deine Arme. Ein organisierter Schultergürtel ist das A(hhhhh) und O(hhhhhh).
Viel Freude beim trainieren!

 

Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)

 

 

 

#1220

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