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Faszien Pilates mit Bodybone

Andy Raaflaub
Freitag, 18. November 2016
Level 2
39min
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Was du brauchst:
Matte, Bodybone

Videobeschreibung

Trainiere, dehne und entspanne Deine Faszien in diesem Programm! Du wirst überrascht sein wie sich Dein Körper nach den 40 Minuten anders anfühlt. Mein Lieblingsteil ist das lösen der Rückseite der Beine.

Probiere es aus!

 

 

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