Level 2
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Habt Ihr Lust auf ein bißchen Puls? Bewegung? Das Gefühl, gearbeitet zu haben?
Dieses Workout paart Pilates mit Faszienarbeit, dynamische Bewegung mit Atmung, Zentrierung mit Mobilisierung … und beschenkt Euch hoffentlich mit einem wunderbar warmen, kräftigen und entspannten Körpergefühl.
Viel Spaß beim Training!!
#477
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