Level 2
38min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Hier zeige ich Euch eine coole Pilates Session auf dem Trampolin. Ein super Training um die Stabilität zu trainieren.
Wenn Du kein Trampolin hast kannst Du gut eine andere instabile Unterlage nehmen (Bett, Matratze, Balancepad).
Viel Spass... ich liebe Pilates auf dem Trampolin und meine Kunden auch... und Ihr sicher auch bald.
#900