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Befreiung und Kräftigung für die faszialen Zuglinien

Antje Korte
Montag, 23. September 2019
Level 2
38min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Dieses Workout verbindet die Freiheit durch Faszienarbeit mit der Präzision der Pilatesprinzipien. Ein lebendiges und (auf-)spannendes Workout.

 

Antje und die Teilnehmer tragen Outfits von Winshape

Hier geht's zum kompletten Programm Pilates von Fuß bis Kopf
#915

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