Reformer on the Mat (Teil 2)

In dieser intensiven Einheit nutzt Du Deine Vorstellungskraft und gleitende Unterlagen, um zu Hause ohne Reformer (oder Allegro) zu trainieren. Dich erwarten kraftvolle und intensive Übungen gepaart wie immer mit Humor ;-).

Vielleicht möchtest Du bei der ein oder anderen Übung einen Telefonjoker nehmen….

Kerstin und Jenni tragen Outfits von Winshape