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PILATES MOTR

Andy Raaflaub
Dienstag, 5. November 2019
Level 2
35min
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Was du brauchst:
MOTR, Pilates Rolle, Toningbälle

Videobeschreibung

Der MOTR ist einfach ein geniales Gerät. Er verbindet die Rolle und den Reformer in einem Gerät. Dein ganzer Körper wird effektiv trainiert. 
 
Solltest Du keinen MOTR haben werden Dir Übungen auch auf der „normalen" Rolle gezeigt.

Also nix wie los!

#901

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