Mobilisieren und Dehnen mit der Rolle

Samstag, 26. Juni 2021
Level 1-2
35min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

In dieser Einheit widmen wir uns wieder der Flexibilität. Freu Dich auf eine kleine Einheit mit der Rolle, die Deinen Körper geschmeidig werden lässt.

 

Viel Mobilisation und Dehnung!

 

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