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Mobilisieren und Dehnen mit der Rolle

Antje Schepers
Samstag, 26. Juni 2021
Level 1-2
35min
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Was du brauchst:
Pilates Rolle

Videobeschreibung

In dieser Einheit widmen wir uns wieder der Flexibilität. Freu Dich auf eine kleine Einheit mit der Rolle, die Deinen Körper geschmeidig werden lässt.

 

Viel Mobilisation und Dehnung!

#1279

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