\
Level 1-2
34min
32
Likes
4104 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Der Redondo Ball Plus ist mehr als ein Ball zum Spielen und Sitzen, er ermöglicht darüber hinaus auch anspruchsvolle Stützübungen sowie Pilates Einheiten im Stehen oder in Bauch- und Rückenlage.
Er eignet sich ideal zur Verbesserung von Rumpfstabilität, Koordination und Gleichgewicht. Eine Herausforderung Deiner intra- und intermuskulären Koordination! Wackeln ist erwünscht!
#715
Ähnliche Videos
Level 2
22min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene
Level 2
42min
Pilates Mattentraining
Level 2-3
48min
Pilates Mattentraining