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Matwork - überall durchführbar

Kerstin Bredehorn
Samstag, 28. Mai 2016
Level 1-2
34min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Kerstin unterrichtet eine Matteneinheit, die Du überall durchführen kannst, Du brauchst nur Dich und Deine Matte. Der Körper wird gekräftigt und mobilisiert, so wie Du es von einer Pilateseinheit erwartest.

 

Viel Spaß!

 

 

#382

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