Level 1-2
34min
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Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Kerstin unterrichtet eine Matteneinheit, die Du überall durchführen kannst, Du brauchst nur Dich und Deine Matte. Der Körper wird gekräftigt und mobilisiert, so wie Du es von einer Pilateseinheit erwartest.
Viel Spaß!
#382