Level 1-2
34min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Weiter geht es mit Tag 2 Deines “Pilatesfrühlings”.
Vielleicht spürst Du Deine Beine oder Dein Gesäß vom Training gestern?
Nach einem Warm-Up dreht sich heute alles um ein stabiles Körperzentrum und eine bewegliche Wirbelsäule.
Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)
Hier geht's zum kompletten Programm "Pilatesfrühling"
#1290