Intermediate BASI® Reformer Stunde

Mittwoch, 15. Februar 2017
Level 1-2
33min
17 Likes
3546 Views
Was du brauchst:

Videobeschreibung

Diese Reformer Stunde wurde im wunderschönen BASI Ausbildung / Gast Studio E’LINE in Izmir auf den neuen BASI Systems Geräten aufgezeichnet.


Die Besonderheit bestand darin das die Teilnehmerinnen kein Deutsch sprachen und ich für Pilates and Friends auf Deutsch unterrichten wollte.


Es ist eine kurzweilige Intermediate Stunde geworden die den ganzen Körper trainiert.

 

 

#546

Ähnliche Videos

Carolyne Ergin unterrichtet drei Teilnehmerinnen auf der Box auf dem Reformer im Swan
Reformer Potpourri
Level 2
33min
Pilates mit Großgeräten, Pilates für Fortgeschrittene
Galina Rohleder unterrichtet eine Teilnehmerin auf dem Reformer, die hat die Hände auf der Footbar und die Füße an den Schulterstützen
Reformer - Intermediate bis Advanced
Level 2-3
1h 4m
Pilates mit Großgeräten, Pilates für Fortgeschrittene, Pilates für Trainer
Kerstin Bredehorn im hohen Kniestand auf dem Reformer, Hände in den Schlaufen, ein Arm gestreckt
“Blaue Stunde” auf dem Reformer
Level 2
46min
Pilates mit Großgeräten