Side to side

Samstag, 22. August 2020
Level 2
32min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Eine Pilates Einheit für Bauchmuskeln und “Muckis” in den Armen
Die Fähigkeit zum Stützen ist hier eine zentrale Herausforderung. Die Körperseiten im direkten Kraftvergleich.
Stabilität und Balance werden in dieser Stunde gefordert.

 

Puh, ganz schön anstrengend.

 

Jenni trägt ein Outfit von Winshape

Hier geht's zum kompletten Programm Pilates von Fuß bis Kopf
#1020

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