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Level 2
32min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Eine Pilates Einheit für Bauchmuskeln und “Muckis” in den Armen
Die Fähigkeit zum Stützen ist hier eine zentrale Herausforderung. Die Körperseiten im direkten Kraftvergleich.
Stabilität und Balance werden in dieser Stunde gefordert.
Puh, ganz schön anstrengend.
Jenni trägt ein Outfit von Winshape
Hier geht's zum kompletten Programm Pilates von Fuß bis Kopf
#1020
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