\
Level 1
31min
16
Likes
2664 Views
Videobeschreibung
Diese Einheit richtet sich an gesunde Schwangere im 3.Trimester. BItte während der Schwangerschaft noch mehr auf den eigenen Körper hören. Es dürfen keine Kurzatmigkeit, Schwindel oder ähnliches auftreten.
#201
Ähnliche Videos
![Edith Dane hat die Arme gehoben und zieht mit ihren Fingerspitzen an den eigenen Ohren](/sites/default/files/styles/1260x720/public/video-image/bildschirmfoto_2022-12-07_um_10.33.22.png?h=58af1bfa&itok=sfUtgP5I)
Für jedes Level geeignet
6min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger,
Friends - ruhig
![Edith Dane sitzt auf einem Hocker und klopft mit einer Faust auf den anderen Arm.](/sites/default/files/styles/1260x720/public/video-image/bildschirmfoto_2022-12-07_um_10.31.36.png?h=1b3c8406&itok=WG3OSM-9)
Für jedes Level geeignet
11min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger,
Friends - ruhig
3min
Pilates Tutorials / Übungsdetails