\
Level 1-2
29min
53
Likes
5845 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Bei meinem 2. Video brauchst du ein paar Toning Bälle (500-1000g). Alle Übungen sind eigentlich vom Reformer.
Hier trainierst du wunderbar deine Arme, aber auch deine Körpermitte wird gestärkt. Deine Haltung wird besser, dein Rücken stärker, dein Bauch flacher! Kombiniere doch diesen Kurs mit meinem Video:
Reformer on the mat ohne HIlfsmittel. Und jetzt ab auf die Matte! :-)
Wer das umfangreiche Manual zu "Reformer on the Mat" gerne bestellen möchte, schreibt bitte eine mail an [email protected]
Suchst Du Toningbälle für Dein Training? Hier bekommst Du 5% Rabatt
#373
Ähnliche Videos
Level 2
41min
Pilates Mattentraining
Level 2
52min
Pilates Mattentraining
Level 1-2
31min
Pilates Mattentraining